金元華足球低潮后，大牌外援相繼離開。 中超球隊也逐漸開始重視年輕球員的培養。 近年來，聯賽中一批年輕球員逐漸占據主力位置，也開始進入國家隊陣容。 這群球員的身高是驚人的。 許多球員身高超過1.9米。 幾名球員最近踏上了留學之路。 其中，最佳11人陣容（442陣型）：

門將：彭鵬（昆山FC）——2000年后首位中甲首發門將，熊貓杯最佳門將

彭鵬，2000年出生于廣東，身高186cm，目前效力于昆山FC。

彭彭出身于徐根寶的足球青訓。 17歲隨根寶99/00梯隊加盟上海申花，18歲加盟青島黃海，隨隊奪冠； 19歲加盟昆山，入選國青、國青各年齡段國家隊，入選國足U24亞運會集訓隊。 先后獲得全國U13冠軍、上海市運會冠軍、全運會U18冠軍； 2017年代表中國國青隊獲得中日韓運動會和云南曲靖杯亞軍，并獲得最佳門將。 2018年熊貓杯冠軍和最佳門將，并在意大利維亞雷焦杯上獲得歐洲媒體評選的六位杰出年輕球員稱號。

彭彭今年才22歲，但他已經在中甲擔任了三個賽季的主力門將。 平均而言，每三場比賽就有一場是零封。 他也是各級國家隊的常客。 2020賽季，彭鵬轉會昆山隊，成為球隊主力門將。 同時，他還是當年中甲唯一的“零后”主力門將，險些幫助球隊完成三級跳遠，彭彭憑借出色表現入圍2020中國金童獎。那年。

左后衛：吳少聰（土超伊斯坦布爾）——2023年首位出國留學的中國足球運動員

吳少聰，2000年出生于河南，身高192cm，目前效力于土耳其伊斯坦布爾巴薩克瑟隊。

吳少聰是一名長期留洋的球員。 2018年加盟日本J1清水心跳俱樂部，后租借至J2聯賽京都不死俱樂部。 回到中超加盟廣州后，他于2023年1月轉戰土耳其聯賽勁旅伊斯坦布爾。 在國家隊層面，他也曾入選過各級國青和國青隊，并一度闖過日本國青隊的大門。 在2018年U19國青隊奪得熊貓杯冠軍的比賽中，他三場比賽全部首發出場。 近期，他加盟了土超豪門伊斯坦布爾，但隊內球員實力遠超中超球員。 能否獲得出場機會，還要看他后期的表現。

吳少聰個子高，可以擔任左后衛和中后衛。 從他在中超的表現來看，作為一名年輕后衛，他的防守數據還不錯。 賽季解圍次數在所有后衛中排名第三，但這比不上廣州隊目前的實力。 軟弱與長期處于守勢有很大關系。 他身高192cm，但參與定位球戰術的不多，表現也不多。 他還需要盡快學會利用好自己的身高和身體優勢。

中后衛（1）：朱辰杰（上海申花）——國足歷史上首位00后國腳、中超首位00后進球手、2021年中國金童獎

朱辰杰，2000年出生于上海，身高185cm，效力于上海綠地申花。

朱辰杰出自根寶足球俱樂部梯隊，后隨梯隊整體進入上海綠地申花。 他在不到18歲的時候就完成了中超首秀，成為申花歷史上最年輕的首發球員。 打進一球，成為中超歷史上第一位00后進球手。 他也是上海綠地申花隊歷史上最年輕的進球者。

朱辰杰是近年來中超聯賽中為數不多的優秀中后衛之一。 他多少有些當年范志毅的影子。 他身體強壯，對抗性強，力量優勢明顯。 對抗中沒有劣勢，讓對方難以掉頭加速。 同時，他的身高和彈跳在國內極具優勢。 他利用定位球搶分，在聯賽中打進了很多球。

中衛（2）：蔣圣龍（上海申花）——身高193cm的后防中堅，一句“我要多打比賽，哪怕拖欠工資”，讓無數大佬汗顏

姜圣龍，2000年出生于江蘇，身高193cm，來自北京國安梯隊。 2010年加盟徐根寶足球基地，2018年轉會至上海綠地申花，2020年被租借至天津，租借期滿后被申花召回。

蔣圣龍司職后衛/中場。 未滿18歲就代表申花征戰中超。 他也是上海申花歷史上最年輕的首發球員。 他在中超聯賽和杯賽中都有進球。 足總杯冠軍。 2020年租借到天津后，他成為了天津隊后防線上的首發中衛，也在球隊早早保級的過程中發揮了重要作用。 租借期結束后，天津隊為留住姜圣龍做了很多努力，但申花隊還是毅然決然將姜圣龍召回球隊。

蔣圣龍個子高，空中優勢明顯。 他入選了各個年齡段的國家隊陣容。 他在2018年熊貓杯上表現最好。 他不僅很好地完成了防守任務，還貢獻了1球1助攻。 中國隊三戰全勝奪得冠軍。 2019年U23亞洲杯預選賽和2020年東京奧運會亞洲區預選賽第一階段，在對陣馬來西亞國奧隊的比賽中，姜圣龍在第83分鐘頭球破門扳平比分當今足壇20大00后球員，幫助中國國奧隊以凈勝球優勢獲得小組頭名，進入2020年U23亞洲杯正賽。

蔣圣龍身高193cm。 同時，他的腳下技術也不粗糙。 后場出球能力不錯，前場防守能力出色。 他也是球隊定位球戰術中重要的得分手段。 當然，他的缺點也很明顯，轉身不夠快，防守有時會出現低級失誤，還需要時間和比賽磨練。 雖然還不夠成熟，但他對待足球的態度值得很多人學習。 一句“我要多打比賽，哪怕拖欠工資”，讓無數大佬汗顏。

右后衛：孫沁涵（黑龍江兵城）——曾經每天在場上加練直到被教練趕回去休息的勤奮型球員，進入職業聯賽后開始每況愈下

孫沁涵，2000年出生于安徽，身高178cm，可以踢邊鋒或者邊后衛。 目前效力于黑龍江冰城。

孫沁涵最初進入球迷視野，是因為亞少賽的出色表現。 2場比賽攻入9球，獲得“東亞希望之星”稱號。 后來，他還入選了各個年齡段的國家青年隊。 轉會申花和北體隊后，目前租借效力于黑龍江冰城足球俱樂部。 他在中甲表現出色，還入選了最新一屆全國亞運會集訓隊。

孫沁涵是典型的吃苦耐勞的球員，用努力來彌補自己的短板。 剛接觸足球的時候，他的表現平平，但每天訓練結束后，他就自己練習，直到被教練趕回去。 聯賽結束后，被曝訓練期間通宵達旦，唱卡拉OK深夜，跳舞，勾搭，不自律。 他的上升勢頭戛然而止。 希望他能早日找回初心，珍惜這次入選國家集訓隊的機會，重新成為那個眼里只有足球的少年。

左中場：方昊（北京國安）——極其出色的進攻天賦，魯能青訓精品，2022年兩大四巨頭

方昊，2000年出生于江蘇，身高177cm。 他可以踢左右邊鋒、影子前鋒等位置。 曾效力于巴西體育、內蒙古中油、武漢長江、山東魯能、北京國安等隊。

方浩的天賦，很是讓人羨慕。 由于身體素質出色，少年時就被迫參加了鎮江市青少年足球比賽，與足球沒有任何接觸。 他拿到了金靴，幫助球隊拿到了總冠軍。 ，引起了職業足球俱樂部的關注。 15歲入選魯能青訓梯隊，開始接受職業足球訓練。 17歲獲得全國U18聯賽金靴，幫助魯能二隊奪冠。 由于天賦出眾，他還被魯能隊選中，進入巴西利亞進行了2年的綜合集訓。 他曾兩次代表巴西利亞出戰聯賽。

不過，方浩在接下來的時間里，成長的速度卻是緩慢的。 內蒙古中油和武漢長江都還沒有找到他的狀態。 進入2022年，方浩的狀態開始爆發。 先是在2022年3月的迪拜杯上，上演大四，幫助中國隊4:2戰勝泰國U23隊，當選賽事金靴； 隨后在2022賽季的U21聯賽中，再次上演大四強，幫助球隊4:1戰勝廣州隊。 2023年1月合同到期后，方昊轉會北京國安，發表長文告別魯能。

方浩的特點非常突出。 他速度快，小技巧突出，善于變向，身體強壯，重心低，對抗能力強。 他被隊友稱為“小鋼槍”。 一旦對方沒能克制住他，發揮不好，那么他就會將對方的防線撕成碎片，尤其是在面對體能抵抗力較弱的對手時，他更是會化身為對方的心魔。 但是如果面對力量和速度都跟得上自己的對手，方浩的選擇余地不大，技術能力還需要進一步提升。

中場（1）：譚開元（西班牙人B隊）——中超歷史上最年輕的球員，第二位到西班牙留學的球員

譚開元，2001年出生于山東，身高185cm。 他是國家隊的常客，目前效力于西班牙人俱樂部B隊。

譚開元可以擔任前腰和左右前衛。 2015年，他以足球滿分的成績進入恒大足校，成為恒大足校西班牙分部首批學員。 2018年，年僅16歲的譚開元進入廣州恒大隊一線名單，成為中超最年輕的球員，同年獲得中國足協U17聯賽最有價值球員； 2019年帶領恒大U19奪得第四屆東盟杯冠軍； 2020年打進中超首球，2021年10場打進3球，2022年拿下足協U21聯賽冠軍； 2023年2月，轉會西班牙人，進入B隊。

譚開元小技術出眾，投籃能力不俗。 他曾被塞爾維亞隊選中，但未能與廣州恒大就青訓補償進行談判，未能成行。 這次去西班牙人B隊，也是第二次嘗試出國留學。 事實上，他很難在一線隊立足，但如果能在西班牙低級別聯賽獲得穩定的出場時間，他的進步會比在中國更快。

中場（2）：王海健（上海申花）——申花的中場引擎，球隊未來十年的主力中場

王海健，2000年出生于安徽，身高185cm。 他是一名前衛球員，目前效力于上海申花足球俱樂部。

上賽季申花最佳球員王海健，本賽季出場2408分鐘，全隊最多； 全聯盟788次傳球和71次成功攔截都是隊內最多的。 他不僅是申花進攻的引擎，也是申花防守的引擎。一開始，他年紀輕輕就成為了球隊的中場核心，基本坐穩了申花接下來十年的主力中場位置，并且未來也有可能成為國家隊的主力中場。 他被隊友稱為“王格巴”。

王海健身高185cm。 他是一名高大的攔截型中場，但他的控球能力也非常出色。 防守時，他擁有巨大的防守區域，可以快速貼近對方持球者進行壓迫； 進攻時，他是從防守到進攻的第一個控球點。 他的全面性和全面性保證了他能夠適應不同的戰術體系，是一個很有潛力的年輕人。 而且，他還是一個非常刻苦訓練的球員，非常熱衷于提升自己的體能和力量。 有望在3年內攻克中超，早日獲得出國深造的機會。

右中場：劉祝潤（上海上港）——被譽為武磊的下一個潛力邊鋒

劉祝潤，2001年出生于安徽，身高183cm，司職中場或右邊鋒。 現效力于上海上港。

劉祝潤是上港足球青訓出身的優秀球員。 2017年入選2001年國選隊，2021年在上海上港一線隊打進個人處子球。 之后，他的表現越來越好，因此入選了U21、U23國家隊和本屆亞運會集訓隊。 2022賽季下半程，他的狀態更加火熱。 他搶分幫助上港2:1戰勝河北隊； 單刀破門幫助球隊2:0戰勝魯能隊； 球隊擊敗克羅地亞四級球隊，入選2023年“中國金童獎”候選名單。

劉祝潤的打法和武磊很像。 他善于尋找對方防線的空隙，善于觀察局勢變化，非常擅長跑位。 他一出道就引起了廣泛的關注。 他本可以早點在SIPG踢球。 在一線隊站穩了腳跟，他卻因為在參加國青隊集訓時嚴重違紀被長期禁賽。 他錯過了最好的機會，但他的進攻能力確實不錯。

前鋒（1）：張偉（河北）——中超崛起的超級中鋒

張偉，2000年出生于山東，身高186cm。 他是一名前鋒，目前效力于河北隊。

張偉未滿19歲就入選河北華夏幸福一隊，但當時華夏幸福財大氣粗，大牌云集，張偉并沒有獲得出場機會。 2021年，華夏幸福遭遇經營危機，不少實力派球員被出售。 河北隊將開始打全華班，使用更多的U23球員。 張偉也成為了球隊的主力前鋒。 球隊的全部6個進球，如今都成為了中超最炙手可熱的引援。

張偉身高1.86米。 他是一名前鋒。 他有身高、身體和速度。 門前嗅覺靈敏，跑位靈活。 強大的中鋒。

前鋒（2）：陶強龍（武漢三鎮）——曾入選英國《衛報》評選的世界60強天才球員名單

陶強龍，2001年出生于安徽當今足壇20大00后球員，身高172cm，司職前鋒。 目前效力于武漢三鎮。

陶強龍來自北京國安足校。 2017年加盟華夏幸福，2020年加盟大連人，2022年加盟武漢三鎮，當年隨隊獲得中超冠軍。 陶強龍是一位很有天賦的“成名已久”的小將。 2018年入選英國《衛報》評選的世界60大天才球員名單。 2019年入圍中國金童獎，2020年1月入圍8名年輕球員重點關注名單，但和劉祝潤一樣，因嚴重違紀被長期禁賽在參加國青隊集訓時，錯失了寶貴的成長機會。

陶強龍個子不高，但對抗能力強，起跑速度快，沖刺能力強，突破能力非常好，組織能力和得分能力也不錯。 他可以打前鋒、影前鋒、中前衛、左右前衛（邊鋒）等攻擊位置，前場幾乎都有。 在國青隊，程耀東利用自己的突破能力和速度幫助球隊撕開對手的防線。 多次為國青隊進球，是一名出色的得分手。

最終，中國足壇“00后”最佳11人陣容（442陣型）：

守門員：彭鵬（昆山FC-186cm）

后衛：吳少聰（土超巴塞爾-192cm）、朱辰杰（上海申花-185cm）、蔣圣龍（上海申花-193cm）、孫沁涵（黑龍江冰城-178cm）

前場：方昊（北京國安-177cm）、譚開元（西班牙人B隊-185cm）、王海健（上海申花-185cm）、劉祝潤（上海上港-183cm）

前鋒：張偉（河北-186cm）、陶強龍（武漢三鎮-172cm）

整體來看，國內“00后”球員開始長高，平均身高達到184cm。 11名球員中，有7名球員達到185cm以上，3名球員達到190cm以上。 他們的體力比以前更強了。 與歐洲球隊相比，這批年輕球員的實力將不斷增長。 未來，不知道他們是不是打算重新喚起“中國領軍團隊”的稱號。 事實上，這支球隊的后防線更強，尤其是吳少聰、朱辰杰、蔣圣龍三位高大后衛已經能夠在國家隊出場，甚至首發出戰，而前場球員則需要更多磨練。

在這群年輕球員中，有幾位非常優秀的球員因為前期自身的失誤遭遇了長期停賽，錯失了寶貴的成長機會。 這也再次提醒我們，中國足球的問題不僅僅是技戰術問題，一批批“從老到新”的泡吧、喝酒、跳迪，再好的天才也受不了這種“澆水”。 我們也欣喜地看到，幾名球員在年輕的時候，還是放棄了中超安逸的生活，選擇去歐洲踢球，更好地鍛煉自己。 這是中國足球未來的希望。 我是【火焰符號趣味運動】，平凡的我因你的每一次肯定而成長，你的關注、點贊和轉發是每一位作者前行的動力。